冬季是干性皮膚人群最難熬的日子，因?yàn)橄奶焖褂玫淖o(hù)膚品在進(jìn)入冬季后則顯得不夠滋潤。皮膚龜裂、脫皮等問題逐漸嚴(yán)重，外加空氣濕度低，皮膚更顯得干燥、繃緊，表皮層痕癢，皮膚彈性減少而且變得暗啞，所以冬季的皮膚防護(hù)措施勢在必行。
冬天皮膚干燥大致原因一是天氣干燥，二是洗澡水過熱，三是皮膚油脂分泌過少。另外使用堿性洗滌劑或者堿性香皂，維生素補(bǔ)充太少，這些都有可能造成皮膚干燥。而皮膚干燥所引發(fā)的皮膚問題多種多樣，更有可能讓夏季就存在的皮膚問題更為嚴(yán)重。
陳先生是地產(chǎn)公司的銷售人員，立秋時患了慢性濕疹，冬天臨近，空氣越發(fā)干燥，本來病癥所造成的皮膚問題變得反復(fù)無常。而慢性濕疹多因急性、亞急性濕疹反復(fù)發(fā)作演變而成，患處皮膚浸潤增厚，變成暗紅色及色素沉著。持久不愈時，皮損紋變粗大，表現(xiàn)干燥而易發(fā)生皸裂。陳先生在經(jīng)過多方的求證與朋友的推薦后，選擇使用了 999 皮炎平紅色裝治療慢性濕疹問題。 999 皮炎平已上市二十多年時間，對于治療神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹都有不錯的效果，陳先生趁著濕疹結(jié)痂無損之際按步使用，濕疹問題漸漸康復(fù)，疤痕明顯消退。
至于飲食方面,冬季應(yīng)盡量少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝水。喝水是保持皮膚潤滑柔軟的首要前提，喝水量以每天2升左右為宜。蔬菜、鮮奶、雞蛋、植物油等食品中含有許多有利于皮膚保健的維生素，必須攝取。除此之外，要想皮膚好，還必需攝入一些礦物質(zhì)，如鎂、鉀等，這些礦物質(zhì)可消除疲勞、幫助消化、加速酶的活動、促進(jìn)血液循環(huán)，從而有利于美容美發(fā)。人體每日必須攝入300-400毫克的鎂，而鎂主要存在于糧食食品之中，所以過分追求“多吃菜少吃飯”，也不利于皮膚的健康。
最后，專家提醒，冬寒穿衣較多，如不注意穿著，也會出現(xiàn)皮膚問題。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電，靜電刺激皮膚所致。因而，冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不能穿腈綸毛衣，里面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以盡可能的減少產(chǎn)生靜電為宜。
（來源：中國網(wǎng)）
