今天是農歷九月初九，重陽節，在英語里多翻譯成Chongyang Festival或者Double Ninth Festival。

古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九，古人認為是個值得慶賀的吉利日子，并且從很早就開始過此節日。

1989年，我國把每年的九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。

重陽節最為人熟知的習俗是登高，除此之外，還有哪些習俗呢？

1. 插茱萸（Wearing cornel twigs /Dogwood）

茱萸是一種長青喬木（evergreen arbor），味道濃烈，果實可食用，枝葉可入藥。茱萸可以除蟲，祛濕，助消化，解內熱（They can expel insects, get rid of the humidity, help digestion and cure inner heat）。

插茱萸的習俗早在唐代就已盛行，古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災（prevent diseases and avoid disasters）；或佩帶于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩帶，還有插在頭上的。

2. 賞菊（Enjoying chrysanthemum flowers）

重陽節正是一年的金秋時節，菊花盛開，據傳賞菊，起源于晉朝大詩人陶淵明。陶淵明以隱居出名，以詩出名，以酒出名，也以愛菊出名；后人效之，遂有重陽賞菊之俗。

3. 吃重陽糕（Eating Double Ninth cake）

重陽糕又稱花糕（flower cake）、菊糕（chrysanthemum cake）、五色糕（five-color cake），制無定法，較為隨意。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意。

4. 飲菊花酒（Drinking chrysanthemum flower wine）

古時候，人們釀造菊花酒是在重陽節當天摘取新鮮的菊花和葉子泡入酒中，待到次年重陽節拿出來飲用。據說，菊花酒有明目，緩解頭痛，降血壓，減肥以及消除胃部不適（effects on sharpness of the eye, alleviation of headache, drop of hypertension, reduction of weight and removal of stomach trouble）等功效，因此也被成為長壽酒。

5. 登高（Climbing heights）

在古代，民間在重陽有登高的風俗，故重陽節又叫“登高節”（Mountain-climbing Festival）。

相傳此風俗始于東漢。唐代文人所寫的登高詩很多，大多是寫重陽節的習俗；杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。登高所到之處，沒有劃一的規定，一般是登高山、登高塔。

6. 合家團聚（Family get-togethers）

重陽節也是合家團聚的日子。全家人聚在一起緬懷先輩，可以組織全家一起出游，走近大自然。

（中國日報網英語點津 馬文英）