出門遛狗要帶手機，去衛生間要帶手機，連洗澡的時候也要把手機帶進浴室，智能手機已經讓我們變成了時刻在線、害怕掉線的人群。可是，這樣真的好嗎？時刻在線的狀態讓我們無法集中注意力做事，沒法靜下心來思考。

We spend all day surrounded by beeping, blinking gizmos. Wouldn’t it be nice to have a room in your home designated as a place with no communications devices? One writer has coined a new phrase for this idea: a Walden Zone.
我們每天被各種設備的提示音和閃爍的提示燈包圍。如果在家里指定一個區域不讓任何電子通訊設備出現，會不會是個不錯的主意？一位作家已經為這個想法新創了個名字：瓦爾登區。

In the book Hamlet’s BlackBerry, writer William Powers defines “Walden Zone” as “a room where no screens of any kind are allowed.” It’s a place of tranquility where you can escape from crowds, like Henry David Thoreau retreating to Walden Pond.
作家威廉·鮑爾斯在名為《哈姆雷特的黑莓》一書中對“瓦爾登區”給出的定義是“不允許有任何屏幕設備出現的區域”。那是一個可以讓你逃離人群享受寧靜的地方，就像亨利·戴維·梭羅在瓦爾登湖邊度過的時光一樣。

Shutting off extraneous input—no TV, no phone, no Internet—frees up mental space to concentrate on all kinds of discovery and imagination.
與所有的外界信息隔絕，沒有電視，沒有電話，沒有網絡，讓你的頭腦有更多空間去想象，去發現。

小編注釋：

梭羅出生于波士頓的小鎮康克德，是哈佛大學的畢業生。為了尋找理想的生活模式，梭羅在瓦爾登湖畔建造了一個小木屋，并在小木屋住了兩年零兩個月又兩天的時間。他把一切都簡單化，嚴格控制自己的開支、日常用品以及跟其他人的聯系。梭羅的觀點是回歸自然，摒棄一切物質享受的東西，過簡樸、單純的生活。根據自己的切身體驗，他寫下了《瓦爾登湖（Walden）》一書，成為美國先驗派哲學的代表作品。

（中國日報網英語點津 Helen）